Catálogo
Voltar atrás
-10%

Em Forma

Anita Naik

  • Edição Janeiro 2006
  • Colecção Geração Fixe
  • ISBN 978-989-616-129-3
  • Páginas 160
  • Dimensões 0 x 0
€8,58 €7,72

Já pensaste como aquilo que comes é fundamental para a tua aparência e estado de espírito? Comer bem significa sentires-te bem, de corpo e alma... e isso nota-se!

Assim, fizemos um guia para te ajudar a melhorar o teu estilo de vida, com conselhos de especialistas em boa forma e alimentação.

Em Forma tem muitos conselhos práticos: sem dietas, apenas com sugestões simples para te sentires bem no teu corpo, manteres a linha e brilhares aos olhos dos outros.

Também da Gradiva, outro livro da mesma autora que poderá interessar:

- Comer - Tudo o Que Precisas de Saber.